Nâng mũi kiêng ăn gì? Nâng mũi kiêng ăn bao lâu để mũi nhanh hồi phục?

Bài viết nổi bật

Top 11 Địa chỉ nâng mũi đẹp ở Sài Gòn (TP HCM), đảm bảo uy tín & an toàn

Nâng mũi bao nhiêu tiền? Bảng giá nâng mũi mới nhất

Nâng mũi có đau không? Có ảnh hưởng gì đến sức khỏe không?

Nâng mũi bao lâu thì hết sưng, đẹp tự nhiên và ổn định trở lại?

Nâng mũi bao lâu thì được trang điểm, đeo kính, dưỡng da, rửa mặt?

Sửa mũi có kiêng quan hệ không? Sau nâng mũi bao lâu mới được quan hệ?

Nâng mũi xong có được nằm nghiêng không? Tư thế nằm sau khi nâng mũi đúng nhất

Sau khi nâng mũi, bác sĩ thường sẽ dặn dò bạn rất kỹ về chế độ ăn uống cũng như nghỉ ngơi để có dáng mũi đẹp. Vậy nâng mũi kiêng ăn bao lâu và nhóm thực phẩm nào cần sử dụng để nhanh hồi phục? Mời mọi người cùng xem bài viết để có thêm kiến thức chăm sóc dáng mũi tốt hơn!

nâng mũi kiêng ăn bao lâu
Nâng mũi nên kiêng gì?

Mặc dù phải thay đổi thói quen ăn uống là một điều khá khó khăn. Tuy nhiên trong thời gian này, khách cần kiên trì ăn uống và tuân thủ lời dặn sau khi nâng mũi cần kiêng những gì theo danh sách thực phẩm mà bác sĩ đã đưa ra, có như vậy mới bảo đảm kết quả nâng mũi được an toàn. Phải thay đổi thói quen ăn uống là một điều khá khó khăn.

nâng mũi kiêng bao lâu
Sau khi sửa mũi cần kiêng những gì?

Tùy vào cơ địa mỗi người khác nhau mà thời gian kiêng cữ cũng khác nhau. Nếu cơ địa tốt, vết thương vùng mũi sẽ nhanh chóng bình phục, không để lại sẹo, rút ngắn được thời gian ăn kiêng sau nâng mũi.

Tuy nhiên, với những người cơ địa xấu, vết thương sẽ sưng bầm và đau nhức lâu ngày khiến tốn nhiều thời gian kiêng cữ hơn (thông thường là 1.5 đến 2.5 tháng).

Đặc biệt, với những chất kích thích như rượu, bia, thuốc lá, … bạn cần kiêng từ 5 – 6 tháng mới có thể sử dụng lại.

Sau khi đã biết nâng mũi kiêng ăn bao lâu rồi thì sau khi sửa mũi nên kiêng ăn gì để nhanh hồi phục?

2. Sau khi nâng mũi nên kiêng ăn gì?

Sau khi nâng mũi bạn cần kiêng các chất kích thích như: rượu, bia, thuốc lá, nước ngọt có ga…Một số thực phẩm gây sẹo như: thịt bò, rau muống,… hay các loại hải sản làm chậm thời gian bình phục cũng cần tránh.

sửa mũi kiêng ăn gì
Những thực phẩm nên kiêng để giảm bớt sưng bầm, đau nhức sau nâng mũi.

Đối với các thực phẩm có trong danh sách dưới đây, bạn cần kiêng cữ ít nhất là 1 – 2 tháng để tránh vết thương làm độc, bị sẹo lồi hoặc sưng bầm thời gian dài. Dưới đây là danh sách thực phẩm để trả lời cho câu hỏi nâng mũi xong phải kiêng gì:

2.1 Kiêng ăn những thực phẩm dễ tạo sẹo, gây thâm

Thịt bò, rau muống, thịt gà, trứng, hải sản: Nguyên nhân chính gây nên sẹo lồi, gây mất thẩm mỹ sau khi nâng mũi. 

Khi bạn ăn những thực phẩm này, vùng da phẫu thuật xung quanh sẽ chuyển sang màu trắng, khiến da trở nên sần sùi và khó coi. Đặc biệt thịt bò sẽ làm vết thương bị thâm và dễ gây sẹo lồi, sẹo thâm.

sửa mũi kiêng ăn gì - Bác sĩ Khải
Sau nâng mũi cần kiêng các thực phẩm dễ gây sẹo, thâm

Do vậy đây là thực phẩm cần chú ý và cần liệt vào câu trả lời cho câu hỏi sau khi sửa mũi cần kiêng gì.

2.2 Kiêng dùng các chất kích thích, rựu bia

  • Chất kích thích (rượu bia, thuốc lá): Gây ảnh hưởng đến vết mổ, biến chứng, bóng đổ, lòi sụn sau khi nâng.

  • Thực phẩm lên men (dưa, giá, cà muối,…): làm vết thương mưng mủ, sưng đau thêm. 
nâng mũi xong phải kiêng gì - Bác sĩ Khải
Cần kiêng rựu bia sau nâng mũi

Ngoài ra, đối với những loại trái cây thuộc dạng quả cứng như ổi, táo, lê bạn không nên ăn trực tiếp mà nên dùng dạng nước ép để tránh vận động cơ mặt khi ăn làm ảnh hưởng đến vết thương lâu lành.

2.3 Kiêng thực phẩm cay nóng

Sau khi nâng mũi cần kiêng gì? Thực phẩm cay nóng là một lưu ý bạn cần nhớ.

Có lẽ ớt, ớt, gừng và các loại thực phẩm khác là những gia vị không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Chúng làm cho thức ăn ngon hơn và giúp chúng ta cảm thấy ngon miệng hơn khi ăn.

Tuy nhiên, nhóm thực phẩm này khiến quá trình lành vết thương diễn ra chậm hơn bình thường và thậm chí còn khiến vết thương trở nên trầm trọng hơn. Vì vậy, đây là những nhóm thực phẩm bạn không nên sử dụng sau khi nâng mũi.

kiêng ăn những gì sau nâng mũi - Bác sĩ Khải
Sau nâng mũi cần kiêng thực phẩm cay nóng

2.4 Kiêng ăn thực phẩm giàu đạm

Sau khi nâng mũi cần kiêng những gì? Thực phẩm giàu đạm là một lưu ý mà bạn cần ghi nhớ.

Các loại thực phẩm chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, chứa nhiều bơ, sữa nguyên kem,… vừa không tốt cho sức khoẻ, vừa không tốt ch vết mổ sau khi nâng mũi. Một số loại thực phẩm ở nhóm này có thể kể đến như: trứng, thịt gà, thịt bò,…

sau khi nâng mũi cần kiêng những gì - Bác sĩ Khải
Sau nâng mũi cần kiêng thực phẩm giàu đạm

2.5 Kiêng thực phẩm dễ mưng mủ, dễ gây dị ứng

  • Thịt gà, nếp: Gây mưng mủ và viêm ở vết thương.
  • Hải sản: Gây ngứa ngáy, dị ứng hoặc làm chậm thời gian bình phục.
  • Nước dừa, rau má: Làm miệng vết thương hở, gây xuất huyết. Đây cũng là thực phẩm bạn cần chú ý là liệt kê vào danh sách sau khi sửa mũi cần kiêng gì.

2.6 Kiêng thức ăn cứng

Câu tra lời cuối cùng cho câu hỏi nâng mũi cần kiêng những gì đó là kiêng ăn đồ ăn cứng.

Vì rất khó nhai và khó tiêu hóa. Người vừa thực hiện nâng mũi ăn uống không tiêu có thể cảm thấy mệt mỏi và ảnh hưởng đến vết thương. Vì vậy, nên ăn nhiều thức ăn lỏng để dễ hấp thụ và tiêu hóa sau khi nâng mũi.

Với thông tin trên đây chắc hẳn bạn đã biết cách chăm sóc sau nâng mũi cấu trúc bằng việc kiên những thực phẩm gì đúng không nào?

Xem thêm: 6 Cách giảm sưng sau nâng mũi hiệu quả nhất

3. Sau khi nâng mũi nên ăn gì để nhanh hồi phục?

Sau khi nâng mũi bạn cần ăn các thực phẩm giúp mũi nhanh lành như: các loại ngũ cốc, thực phẩm giàu vitamin A, E; các loại rau củ, thực phẩm giàu lợi khuẩn, uống đủ nước,…

nâng mũi cần kiêng những gì
Những thực phẩm nên ăn sau nâng mũi giúp bạn hồi phục nhanh.

Để thúc đẩy nhanh quá trình hồi phục, việc sử dụng đúng và đủ các loại thực phẩm dinh dưỡng là vô cùng cần thiết. Vậy sau khi sửa mũi cần ăn gì và những loại thực phẩm nào được sử dụng?

  • Thực phẩm giàu Vitamin A, C

Vậy sau khi nâng mũi nên ăn gì? Ăn nhiều thực phẩm giàu Vitamin A, C không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn tăng cường khả năng bình phục sau nâng mũi.

Thực phẩm giàu Vitamin A, C thường có trong những nhóm sau:

  • Hoa quả: Bưởi, cam, quýt, dâu tây, Kiwi, việt quất, …
  • Rau xanh: Bông cải, cà chua, cà rốt, …
  • Đồ ăn ít dầu mỡ, chất béo.
  • Nhóm ngũ cốc, hạt

Bạn cũng có thể dùng ngũ cốc, hạt để trả lời cho câu hỏi sau khi nâng mũi nên ăn gì. Ngũ cốc và hạt có ưu điểm là cung cấp năng lượng, bổ sung tinh chất đường thực vật giúp cơ thể bạn bổ sung nguồn đạm. Do đó bạn có thể bổ sung bằng cách ăn nhiều cơm hay những món ăn được chế biến từ đậu đỏ, đậu xanh, đậu đen, yến mạch,… để tăng cường sức đề kháng, từ đó giúp vết thương sau mổ nhanh chóng hồi phục.

  • Bổ sung nước lọc, nước ép hoa quả

Bổ sung nhiều nước lọc, nước ép hoa quả giúp cơ thể chúng ta tăng khả năng trao đổi chất và tăng sức đề kháng. Vì vậy, bạn nên uống ít nhất 2 lít nước lọc mỗi ngày kèm theo một cốc nước ép trái cây. Khi đó, cơ thể sẽ trở nên khỏe mạnh và hồi phục nhanh hơn. 

  • Chất béo tốt

Một số loại chất béo tốt sau nâng mũi nên ăn như: dầu thực vật, dầu đậu nành, dầu cá,…. giúp mũi mau bình phục, giảm nhiễm trùng.

  • Thịt heo

Trong thịt heo có chưa collagen góp phần quan trọng trong quá trình phục hồi vết thương. Ngoài ra, trong thịt heo còn có sắt giúp sản sinh các tế bào máu mới cho cơ thể. Do vậy, sau khi nâng mũi bạn nên ăn thịt heo để hỗ trợ quá trình tái tạo mô, giúp mũi mau lành.

  • Các loại quả mọng

Bạn nên chọn các loại quả mọng có chứa nhiều nước, axit amin và khoáng chất như: nho, mâm xôi, lựu,… rất tốt cho cơ thể sau khi nâng. Các loại quả này không chỉ cung cấp dinh dưỡng tốt cho cơ thể mà còn hỗ trợ kháng viêm, đẩy nhanh quá trình liền sẹo.

  • Các loại rau củ

Trong rau củ có nhiều dưỡng chất rất tốt cho cơ thể, không chỉ vậy còn hỗ trợ quá trình đông máu, giúp vết thương mau lành. Một số loại rau củ bạn nên ăn như: cà rố, súp lơ, củ cải, củ cải trắng,…

sau khi nang mui can kieng nhung gi - Bác sĩ Khải
Sau nâng mũi nên ăn rau củ
  • Thực phẩm giàu lợi khuẩn

Bạn có thể sử dụng các thực phẩm giàu lợi khuẩn sau khi nâng mũi như: sữa chua, men vi sinh,… vừa giúp hỗ trợ tiêu hoá, ngăn chặn sự xâm nhập của vi khuẩn từ đó giúp mũi mau lành.

>> Xem thêm: Nâng mũi xong bao lâu thì được trang điểm, đeo kính, dưỡng da, rửa mặt?

4. Làm gì khi vô tình ăn thực phẩm cần kiêng?

Sau khi đã có câu trả lời cho câu hỏi nâng mũi kiêng những gì và sau khi nâng mũi nên ăn gì để hồi phục rồi thì chúng ta cần làm gì khi vô tình ăn thực phẩm cần kiêng.

sau khi sửa mũi cần kiêng gì
Lỡ ăn phải thực phẩm kiêng cử phải làm sao?

Nếu chẳng may bạn quên nâng mũi kiêng bao lâu và vô tình ăn phải thực phẩm hạn chế hay cấm ăn thì phải làm sao? Trong trường hợp bạn vô tình ăn phải số lượng ít thịt bò, hải sản thì cũng không sao. Nhưng nếu bạn thuộc cơ địa xấu thì có thể nó sẽ gây ảnh hưởng nhỏ như sẹo lồi, hơi ngứa ở vết thương,… Nếu tình trạng này xảy ra, bạn có thể đến trung tâm để được bác sĩ tái khám và có hướng điều trị cụ thể.

Đến với Dr Khải, khách hàng sẽ luôn được chăm sóc tận tình và chu đáo. Với phương châm “mỗi khách hàng là một người bạn”, đội ngũ chăm sóc luôn quan tâm đến sức khỏe và nhu cầu của khách hàng, từ đó hướng dẫn, cung cấp những thông tin hữu ích với sự thân thiện nhất. Đội ngũ chăm sóc luôn thực hiện đúng quy trình và đảm bảo an toàn cho khách hàng sau khi phẫu thuật.

Bài viết liên quan: Nâng mũi được bao lâu? Thời gian duy trì kết quả từng loại nâng mũi

5. Một số lưu ý cần tuân thủ để vết mổ chóng lành, không sẹo

sửa mũi kiêng ăn gì
Cần lưu ý nâng mũi kiêng những gì để tuân thủ giúp vết thương mau lành.

Ngoại trừ việc nâng mũi xong phải kiêng gì, bạn cần phải tuân thủ một số lưu ý để vết thương sau khi nâng mũi nhanh lành và không để lại sẹo:

  • Chăm sóc vệ sinh hậu phẫu kỹ lưỡng: Không chạy bộ, vận động mạnh, không đeo các vật nặng đè lên vùng vết thương, chú ý tư thế nằm sau khi nâng mũi. Không xông hơi, mát-xa và sử dụng nước trực tiếp vào vết thương. Khi ngủ bạn tránh nằm nghiêng trong thời gian đầu và không để tiếp xúc ánh nắng trực tiếp. Ngoài ra bạn cần vệ sinh mũi sạch hằng ngày bằng nước muối sinh lý và tránh va chạm vùng mũi trong suốt thời gian này.
  • Chú ý thời gian nẹp mũi và cắt chỉ: Thời gian cắt chỉ và nẹp mũi được bác sĩ dặn dò cẩn thận trước khi ra về. Nếu bạn quên, có thể sử dụng điện thoại hoặc giấy bút ghi lại để thay nẹp đúng ngày và giúp dáng mũi nhanh bình phục.
  • Tái khám đúng hẹn: Cần ghi nhớ lịch tái khám với bác sĩ để họ nắm rõ tình hình kết quả nâng mũi của bạn. Ngoài ra sau khi nâng mũi, bạn cũng cần thường xuyên ghé trung tâm để tái khám định kỳ.

>> Xem thêm: Nâng mũi xong mấy ngày cắt chỉ? Nâng mũi bao lâu thì cắt chỉ là tốt?

6. Một số thắc mắc khác về thực phẩm cần kiêng sau nâng mũi?

6.1 Sau khi nâng mũi có cần kiêng ăn mì tôm không?

Mì tôm là một thực phẩm giúp giải quyết nhu cầu ăn nhanh của nhiều người. Tuy nhiên do tính nóng đặc trưng, các chất phụ gia khác sẽ ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ, đặc biệt là người mới vừa nâng mũi. Do vậy bạn cần kiêng ăn mì tôm trong vòng 1 tháng.

6.2 Sau nâng mũi xong có cần kiêng ăn ốc không?

Ốc cũng được liệt kê vào nhóm hải sản ở trên. Do vậy bạn cần tránh ăn ốc trong vòng 1 tháng, sau khi mũi đã lành hẳn.

>> Xem thêm: Nâng mũi bị sưng bao lâu, đẹp tự nhiên và ổn định trở lại?

6.3 Sau nâng mũi xong có cần kiêng uống nước yến không?

Nước yến là loại nước uống thường được dùng để hồi phục sức khoẻ cho người bị bệnh. Do vậy, bạn hoàn toàn có thể dùng nước yến sau nâng mũi để cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể.

Nếu bạn đã đọc hết bài viết, có lẽ cũng đã có câu trả lời cho câu hỏi nâng mũi kiêng ăn bao lâu, nâng mũi kiêng những gì hay sau khi sửa mũi cần kiêng gì. Nếu còn thắc mắc, xin vui lòng liên hệ Hotline 0923 999 229 để được bác sĩ tư vấn trực tiếp và nhanh nhất.

Thông tin bài viết được tham khảo từ các nguồn uy tín sau:

The Rhinoplasty Diet: https://rhinoplastytoronto.ca/blog/about-rhinoplasty/eating-habits-for-rhinoplasty-aftercare/ (Truy cập 3/4/2022)

What to Eat After Nose Surgery: https://ariamedtour.com/blogs/diet-after-rhinoplasty/ (Truy cập 3/4/2022)

Eating After Rhinoplasty: https://www.berkeleysquaremedical.com/eating-after-rhinoplasty/ (Truy cập 3/4/2022)

Bác sĩ Khải

Bác sĩ Đỗ Quang Khải

- Là một trong những người thuộc top bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ tại Việt Nam. Có thể nói Dr Khải chính là người đã mang cơn sốt L-line phủ sóng khắp Sài Gòn.

- Hoàn thành xuất sắc khóa học về phẫu thuật tạo hình và thẩm mỹ tại Đại học Tennessee Hoa Kỳ, bác sĩ Khải đồng thời còn có hơn 10 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực thẩm mỹ

- Bác sĩ Khải đã từng công tác tại bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM – khoa Tạo Hình Thẩm Mỹ (một trong những bệnh viện danh tiếng hàng đầu Việt Nam), hiện là giám đốc chuyên môn trung tâm thẩm mỹ Bác sĩ Khải.

Bác sĩ Đỗ Quang Khải - CK Phẫu Thuật Thẩm Mỹ Nâng Mũi